Wir beginnen mit einer Yogastunde, die für alle gute Bewegungsabläufe beinhaltet. Im Yoga verbinden wir den Atem mit der Bewegung - und halten Balance zwischen Anstrengung und Entspannung. Das gilt es auch im gesamten Leben zu erreichen. Yoga ist neben der Bewegungsschulung auch eine Disziplin der Gedanken. Es geht darum, immer mehr gute u aufbauende, als schlechte und herunterziehende Gedanken zu denken. Die Ersteren halten gesund - die Letzteren produzieren Krankheiten.

Herr Lichtenberg - der sich, wie sein Name schon sagt, das „Licht“ zum Programm gemacht hat, wird einen lichtvollen Vortrag zum Thema: „Gesund altern“ und wie wir lange „jung“ bleiben, halten.

Es folgen die Testungen - die wir nach dem Mittagessen gemeinsam auswerten und besprechen werden. Denn mit der optimalen Mikronährstoffversorgung kann unser Körper länger gesund und fit bleiben!

Kostenbeitrag pro Person/ Tag: 150,- € ( Einführungspreis!)

Incl. Gesunden Mittagessen und Getränken, sowie einer
Individuellen Mikronährstofftestung mit Auswertung


Anmeldungen bitte telefonisch oder per Mail an die Praxis richten.
Die ersten 10 Anmeldungen werden berücksichtigt.
Weitere können wir auf nächsten Monat vertrösten.

Das Seminar wird 1x pro Monat angeboten - immer am 3. Samstag im Monat
(außer Dezember). Von Mai - September findet das Seminar bei gutem Wetter draußen
und in Bad Soden statt.

Der Seminarort wird bei Anmeldung bekannt gegeben.

Für nächstes Jahr Herbst ist eine ganze „Vitalitätswoche“ auf der schönen,
warmen Insel Kos in Griechenland geplant.

Interessenten bitte ab jetzt schon melden, damit wir das gut planen können.

Mo. 18:45 – 19:45 Uhr
in Bad Soden

Di. 9:00 – 10:00 Uhr für Senioren
n Frankfurt / Praxis

Mi. 18:00 – 19:00 Uhr für Berufstätige
in Frankfurt / Praxis

Fr. 9:00 – 10:00 Uhr für Interessierte
in Frankfurt / Praxis